أسباب تأخر الدورة الشهرية

مقدمة: متى يعتبر تأخر الدورة الشهرية أمراً يستدعي القلق؟

تُعد الدورة الشهرية المنتظمة علامة على الصحة الإنجابية للمرأة. لكن في بعض الأحيان، قد تتأخر لعدة أيام أو حتى أسابيع، مما يسبب القلق. لا يكون التأخر دائمًا علامة على مشكلة خطيرة، لكن فهم أسبابه يمكن أن يساعد في تحديد متى يجب استشارة الطبيب.

1. التوتر والإجهاد النفسي

يُعتبر التوتر أحد أكثر أسباب تأخر الدورة الشهرية شيوعًا. عندما تتعرض المرأة لضغط نفسي كبير، يفرز الجسم هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية، مما قد يسبب تأخرها أو حتى انقطاعها المؤقت.

2. التغيرات في الوزن

سواء كانت زيادة الوزن المفاجئة أو فقدانه بشكل كبير، فإن التغيرات الحادة في وزن الجسم تؤثر على التوازن الهرموني. السمنة يمكن أن تزيد من إنتاج هرمون الأستروجين، بينما النحافة المفرطة قد تؤدي إلى توقف الجسم عن إنتاج الهرمونات الضرورية لعملية التبويض.

3. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

تُعد متلازمة تكيس المبايض سبباً هرمونياً شائعاً لتأخر الدورة الشهرية. تتسبب هذه المتلازمة في وجود أكياس صغيرة على المبيضين، مما يؤثر على عملية التبويض ويؤدي إلى عدم انتظام الدورة. أعراضها الأخرى تشمل زيادة الشعر وحب الشباب.

4. ممارسة التمارين الرياضية الشديدة

الرياضة المعتدلة مفيدة للصحة، لكن الإفراط فيها يمكن أن يؤثر على الهرمونات التناسلية. غالباً ما تعاني الرياضيات المحترفات من تأخر أو انقطاع في الدورة الشهرية بسبب الإجهاد البدني ونسبة الدهون المنخفضة في أجسادهن.

خاتمة المقال: إن فهم أسباب تأخر الدورة الشهرية هو الخطوة الأولى نحو العناية بصحتك. إذا كان التأخير يتكرر أو كان مصحوباً بأعراض أخرى، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتشخيص الحالة وتقديم العلاج المناسب.

هل لديك أسئلة عن صحة الطفل وسلامته؟ تفضل للدردشة الفورية

هام: جميع المعلومات الطبّية الواردة في منصتنا تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تلغي استشارة الطبيب المختصّ

مقالات قد تهمك:

• الرعاية الصحية في فترة ما بعد الولادة: نصائح أساسية للأمهات الجدد
• فوائد الفيتامينات والمعادن للحامل: دليلك الشامل لصحة الأم والجنين
• أهمية الكشف المبكر عن سرطان الثدي

هام: جميع المعلومات الطبّية الواردة في منصتنا تهدف لزيادة التوعية الصحّية، ولا تلغي استشارة الطبيب المختصّ